【明報專訊】步行運動變奏多，簡單如揹着加重背包步行，其實已可加強鍛煉。社交媒體上搜尋#Rucking，出現不少軍人揹起迷彩大背包負重前行的訓練影片，同時又夾雜一般人穿上負重背心或負重背包步行的運動短片，這種軍人訓練方式近期在網上爆紅，相關影片瀏覽量已逾2000萬!Rucking容易入門 ...
Canadian Pension Plan 加拿大退休金 (CPP)：顧名思義呢個deduction係俾你係你退休嘅時候可以有退休金攞 僱主同埋僱員供款嘅比例係一樣 而且每年嘅百分比 (Percentage)係會唔同 呢個係聯邦政府對於當年CPP嘅運作嚟調整嘅 2023年嘅百分比係5.95% 每人每一年會有3500蚊嘅pension ...
修剪陰毛｜不少女生都會自行剃陰毛、修剪私密處陰毛或到美容院脫走陰部毛髮，避免穿泳衣時發生不慎露出毛髮的尷尬場面；近年愈來愈來女生認為陰毛過多容易產生悶熱感，會將陰毛剪短或修形，感覺更乾淨衛生，到底屬真屬實？ 又是如何自己修剪陰毛？ 所需工具與注意事項又有什麼？ 台灣護理學博士許藍方曾受邀於綜藝節目《深夜保健室》及個人YouTube頻道解答一系列有關陰毛的迷思! 私處陰毛迷思目錄 私處陰毛好處 剪短陰毛／修形好處 5大陰毛形狀 修剪陰毛：所需工具＋4大步驟剪短修形 修剪陰毛7大注意事項 私處陰毛好處 毛髮作用不一，未必人人知道各好處，當中不少人對陰毛的存在更是不理解，而其實陰毛對於身體有一定好處，帶保護作用，也能預防細菌感染，以下為陰毛4大好處： 私處陰毛好處
- PULO裝潢平台 房屋坐向怎麼挑？ 坐北朝南怎麼看？ 西曬怎麼辦？ 一張圖帶你看懂購屋4大方位重點! 室內裝潢必讀, 裝潢筆記 2024 年 1 月 2 日 許多人購屋時會特別注重房屋坐向、樓層問題，好的地點不僅能影響採光、通風，讓每日的生活起居更加舒適，也不會因季節變化，對家中溫度、濕度造成影響。 內容目錄 隱藏 1 房屋坐向怎麼看？ 2 我適合什麼坐向的房子？ 2.1 坐北朝南： 2.2 坐南朝北： 2.3 坐東朝西： 2.4 坐西朝東： 3 坐北朝南？ 坐東朝西？ 房屋坐向怎麼選？ 3.1 相關文章: 房屋坐向怎麼看？ 在挑選房屋時，除了關心坐向，還需考慮到陽光的日照時間和強度。 例如，南向的房屋在冬天能享受到更長時間的陽光，提高室內溫暖感。
眉毛長暗瘡原因 1. 個人衛生習慣欠佳 留有瀏海遮住眉毛的女生、沒有定期替換寢具或臉巾、日常的臉部清潔不到位，這些不良的個人衛生習慣，均會令眉部肌膚容易積累污垢和油脂，造成毛孔阻塞，從而引致暗瘡的形成。 2. 心理壓力 現代人生活緊張，工作壓力大，長時間精神繃緊壓抑着情緒，容易導致身體內分泌失調，影響油脂分泌及皮膚健康，促進眉毛暗瘡的形成。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 4. 過度潔面 過度清潔肌膚或使用過於強力的潔面產品，會破壞了肌膚表面的天然油脂屏障，反而令肌膚發出錯誤訊號，刺激皮膚分泌更多油脂來保護皮膚。 油脂分泌旺盛會堵塞毛囊，令細菌滋生，進而導致眉毛四周的暗瘡形成。 5. 荷爾蒙失調
Share Watch on 置業、上樓，是不少香港人追求的夢想。 市面上的樓盤廣告看似大同小異，但細看拍攝手法卻能分出高下! 想要拍攝成功的香港地產樓盤廣告？ 這裡有高質實例和拍攝技巧供你參考。 由樓盤廣告的致勝關鍵到實際的地產廣告實例，逐一介紹如何避免地雷，讓你的樓盤廣告脫穎而出。
棺材的象徵 棺材，作為死亡的象徵，也可以視為生命的轉折點。 當我們夢見棺材時，往往 代表著我們正經歷一種變化或轉變 。 這種變化可能是內心深處的掙扎和痛苦，也可能是人生道路上的轉折。 夢見棺材，提醒我們要面對自己的內心，勇敢地面對改變，並迎接新的生活階段。 生命的無常 夢見棺材，不僅讓我們直面生命的脆弱，也讓我們反思生命的無常。 生命猶如白駒過隙，轉瞬即逝。 我們常常在瑣碎的生活中迷失，忽視了生命的真諦。 夢見棺材，是對生命的一種警示 ，它提醒我們要珍惜眼前的每一天，用心去感受生活的美好，追求自己的夢想。 夢境的多重解讀 每個人對夢境的理解都有所差異，因為我們每個人都有著不同的經歷、背景和文化影響。 對於夢見棺材的解讀也是如此。
今天就要来分享一位从甜点师改当女优的短发妹子，她叫做「如月ゆの（如月柚乃）」，在去年5月底时从片商本中出道，目前持续发片超过一周年了～～「如月柚乃」的特色是短发美人，之前在银座当甜... 2023年11月9日 发表评论 阅读全文 娱乐新闻 如月ゆの (如月柚乃)最新作品HMN-172剧情介绍及封面预览 ショートカット美人 (短发美人)？ 有吗？ 这是5月24日要在片商本中出道的新人"如月ゆの (如月柚乃)"，拍片前她是在银座甜点店工作的糕饼师傅，因为对性爱充满好奇心，所以趁着休假加入了AV界： 然后她进度... 2022年4月29日 发表评论 阅读全文 大家喜欢 如月ゆの (如月柚乃)最新作品HMN-172剧情介绍及封面预览 暗黑天才美女《冈西友美》精选作品剧情介绍及封面预览
忌諱數字：4、9 吉利數字：3、8 幸運顏色：青、綠、翠 吉運方位：正東方、東南方 屬虎人在生活中很講義氣，做事還很有魄力，說一不二，待人仗義，所以朋友很多。
